Körper und Geist
Neben den traditionellen Dharmakursen werden im Dharmahaus auch regelmäßig Workshops angeboten, die allen frei von einer religiösen Anbindung Zugang zu einer intensiven Arbeit mit sich selbst ermöglichen sollen.
In diesen Workshops wird die innere Wissenschaft des Buddhismus zur Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit mit Körperarbeit, therapeutischen Methoden, Achtsamkeitstraining etc. verbunden.
Folgende Themenbereiche werden dabei im Mittelpunkt stehen:
- Dharma und Therapie
Arbeit mit Leid bringenden Gefühlen wie z.B. Angst, Aggression, Gier; Entwicklung von emotionaler Ausgeglichenheit und Gelassenheit
- Meditation und Qi Gong
- Mahakaruna Yoga
Großes Mitgefühl Yoga wo die Entwicklung eines offenen und gütigen Herzens, Körperübungen und die Praxis der Meditation die zentralen Pfeiler sind.
- Achtsamkeitstraining
- Kontemplative Traditionen - westliche Wissenschaften
Einsichten in die Natur von Körper, Geist und Welt
- Vergänglichkeit und Tod
Durch tiefe Auseinandersetzung mit der Flüchtigkeit und Endlichkeit des Lebens unsere unsterbliche Natur berühren